Hej Jens Jakob
Jeg øger min distance efter dit princip om trappeopbygning. Mit udgangspunkt var 6 km to gange om ugen, så jeg øger distancen 600 meter pr. uge.
Men hvad med de 20% reduktion? Beregnes de som 20% af udgangspunktet, dvs. jeg reducerer fast 1.250 meter hver 4. uge, eller er det 20% af den distance, jeg er kommet til efter 4 uger?
Mhv
Carsten<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('8627','Carsten Rask'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('8627','Carsten Rask','Hej Jens Jakob\r\nJeg øger min distance efter dit princip om trappeopbygning. Mit udgangspunkt var 6 km to gange om ugen, så jeg øger distancen 600 meter pr. uge.\r\nMen hvad med de 20% reduktion? Beregnes de som 20% af udgangspunktet, dvs. jeg reducerer fast 1.250 meter hver 4. uge, eller er det 20% af den distance, jeg er kommet til efter 4 uger?\r\nMhv\r\nCarsten'); return false;">Citér</a></div>
Trending Articles
More Pages to Explore .....